Skip to content

Category Archives: Лайфхак

Лайфхак — полезные советы для изменения жизни к лучшему, для повышения эффективности и достижения целей.

Как избавиться от интернет-зависимости?

21-Янв-12

Интернет-зависимость — одна из самых страшных модификаций компьютерных зависимостей. В большинстве запущенных случаев эта страшная болезнь неизлечима. Основные симптомы при тяжёлых формах интернет-зависимости: болезненная тяга к компьютеру и интернету, смех перед компьютером,  буйное реагирование на попытки оторвать от интернета, зависание перед компьютером более 18 часов, полный или частичный отказ от еды, отказ от правил личной [...]

Also filed in Здоровье, Психология | Tagged , , | Comments (0) »

Как накачать пресс в домашних условиях?

09-Янв-12

Недавно я писал статью, “как накачать мышцы дома”, рекомендую прочитать её, там есть несколько слов о прессе.  В этой статье постараюсь подробнее написать именно о накачивании пресса в домашних условиях. Пресс условно делят на верхнюю и нижнюю часть. Верхняя часть это 4-8 кубиков в верхней части живота, нижняя часть немного больше и имеет примерно форму [...]

Also filed in Здоровье | Tagged , | Comments (1) »

Как научиться быстро печатать?

07-Янв-12

   Сегодня компьютеризация везде постоянно растёт и очень важным навыком для многих является быстрый набор текстов. Специально для сайта полезных советов 1000000sovetov.ru, решил написать статью, где дам несколько полезных советов для увеличения скорости набора текста. Самым быстрым методом набора текста, по мнению экспертов, является слепой десятипальцевый метод. Только почему он называется десятипальцевый мне не совсем [...]

Also filed in Компьютеры | Tagged | Comments (0) »

Как накачать мышцы дома?

10-Дек-11

Мы скульпторы, но вместо глины у нас живая плоть. Скульптор берёт глину и размазывает, мы же наращиваем каждый сантиметр путём тяжёлых и упорных тренировок. Арнольд Шварцнегер  В одной статье невозможно раскрыть все методики и секреты бодибилдинга, этому посвящены целые книги,  но постараюсь раскрыть основные принципы и дать несколько полезных советов, при помощи которых вы сможете накачать мышцы [...]

Also filed in Разное | Tagged , | Comments (2) »

Как мотивировать себя или самомотивация.

08-Дек-11

Последнее время я всё чаще слышу вопросы как мотивировать или самомотивировать себя. Я немножко не понимаю людей (многим из них следует прочитать статью о том как бороться с ленью), которые задают подобные вопросы, но всё таки хочу ответить на эти вопросы, дать полезные советы и написать хорошую статью про самомотивацию. Кучу чепухи уже написали и наговорили [...]

Also filed in Психология | Tagged , | Comments (0) »

Страница 1 из 212