Реклама

успех

Как правильно вести ежедневник?

ЕжедневникУже давно наступил новый рабочий год. В офисе всем выдали новенькие корпоративные ежедневники, ещё пахнущие типографией. Ты можешь положить его в стол, кому-нибудь подарить или использовать по назначению. Конечно, лучше выбрать 3-ий вариант, потому что ежедневник — мощный инструмент оптимизации и организации рабочего времени. Можно привести море примеров (но не нужно), подтверждающих факт — правильная работа с записями в ежедневнике позволяет дополнительно высвободить 2-3 часа в день. Как раз этого времени всегда не хватает, чтобы сходить в спортзал или поужинать в милом семейном кругу. Ну что, готов включиться и начать правильно вести свой ежедневник? Читать далее

Как стать успешной

успехУспех — это достижение каких-либо целей, положительный результат задуманного, либо же всеобщее признание. Успеха можно добиться в любой сфере человеческой деятельности, при этом, как говорилось ранее, успех может быть огромных масштабов.

Итак, какие же основные правила нужно знать, чтобы стать успешной личностью? Во-первых, станьте более уверенной в себе: обратите внимание, как вы ведете себя в обществе, какая у вас осанка, внешний вид, интонация подачи речи. Важно также убрать из речи слова-паразиты и не нормативную лексику. Помните, что очень трудно добиться успеха, будучи неуверенной в себе и скованной. Читать далее

7 полезных советов как доводить начатое до конца.

 успех Предыдущая книга не прочитана, а вы уже беретесь за новую? В вашей тумбочке лежат использованные лишь на четверть абонементы в бассейн и спортзал? Вы несколько раз записывались на курсы по изучению иностранного языка, но после пары занятий всегда находили отговорки для непосещения следующих?

Спешим вас огорчить: вы не умеете доводить начатое до конца. Если сильно не углубляться в дебри психологии, то причин может быть несколько. Это банальная лень, страх не справиться с объемом работы и нехватка времени.
Читать далее

Список из 10 дел стоит ли?

Лайфхак  Во многих книжках об успехе написано, что надо ежедневно писать список из 10 дел, которые надо выполнить на следующий день. Я немного скептически отношусь к подобным книгам и советам, решил  провести эксперимент и выяснить, действительно ли игра стоит свеч. Смысл в том, что в конце каждого дня надо писать список из 10 задач, которые надо выполнить на следующий день. Читать далее

Как избавиться от негатива?

избавиться от негативаПодзаголовок: Сложно вырваться из порочного круга негативных эмоций, но попробовать стоит.

Когда вы чувствуете упадок сил, то первым делом нужно отбросить все старое и надоевшее и заняться чем-нибудь новым.

Уединение — естественная реакция в случае депрессии, но изоляция лишь усиливает тоску. Займитесь чем-нибудь, что нарушает привычную рутину дня: прогуляйтесь, позвоните друзьям, пригласите коллег на ланч. Возьмите контроль над ситуацией, изменив свое поведение. Когда вы поступаете по-другому, то и окружающие реагируют на вас по-другому, что разрушает замкнутый круг негативного восприятия мира. Читать далее

Искать полезные советы