Реклама

самосовершенствование

Улучшение памяти.

памятьВообще, память – это некое хранилище различной информации, которую человек получает каждый день.

Например, человек может без труда вспомнить о том, что произошло пару секунд назад. Такая информация в памяти называется кратковременной. То есть она ориентирована на то, чтобы вы могли запомнить исключительно те события, с момента которых прошло совсем немного времени. Объем кратковременной памяти очень невелик, поэтому через какое-то время вся информация постепенно вами забывается.

Также существует ещё и долговременная память. В ней хранятся, зачастую, только самые важные моменты, о которых вы уже никогда не забудете, если будете о них периодически вспоминать. Читать далее

Советы по борьбе с завистью

ЗавистьНесмотря на то, что зависть является негативным чувством, она, тем не менее, остается естественным проявлением людской сущности. Если суметь правильно подойти к данному чувству, то можно получить даже некую пользу. Но если зависть вам только вредит, то необходимо от нее избавиться. 

Методы борьбы со своей завистью:  Читать далее

Как все успевать?

 Как все успеватьТрудно приходится тем дамам, которые совмещают домашнее хозяйство с работой. Иногда времени на отдых или на любимое хобби просто не хватает. Если всегда придерживаться жесткого графика «дом-работа-дом», то достаточно скоро усталость перерастет в депрессию. Работа не стоит того, чтобы вы засиживались на ней допоздна, доделывая важные дела. Все, что препятствует нормальному отдыху и разрушает семейные отношения должно быть ликвидировано. А для этого следует научиться распоряжаться рабочим временем.  Читать далее

Семь секретов счастливой жизни

счастьеНе копайтесь в себе. Если вы действительно хотите сделать свою жизнь счастливой, вы должны отпустить прошлое. Чаще всего, дорогие или болезненные воспоминания, пережитые неудачи и разочарования не позволяют нам сосредоточиться на проблемах и потребностях настоящего. Читать далее

Как поднять самооценку.

повысить самооценкуКак правило, самооценка затрагивает все стороны жизни человека и не шуточно на них влияет. Она касается успеха в личной жизни, принимает участие в карьерном росте, играет роль во всех отношениях с окружающим миром. Заниженная самооценка создает неслабые препятствия на пути к счастью и успеху. Пожалуй, это знает каждый неудачник.  Читать далее

Искать полезные советы