медицина

Как избавится от похмелья?

   Раскалывается голова, выворачивает наизнанку, сухо во рту, тошнит, дрожь во всем теле?

Это ваш организм наказывает вас за чрезмерное употребление алкоголя. Так вам и надо, в следующий раз будете знать меру!

Но сайт 1000000sovetov.ru добрый и мы постараемся дать вам несколько полезных советов для избавления от похмелья.

Для начала хотим посоветовать употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах, а лучше не употреблять вообще.

Во время похмелья организм обезвоживается, так что надо выпить большое количество воды, желательно минеральной. Многим помогает рассол от солёной капусты и огурцов. Некоторые «профессионалы» рекомендуют кока-колу. Можно использовать витамин C, цитрусы, сок или чай с шиповником, которые тоже содержат много витамина C. Также помогут такие лекарственные препараты как аспирин,  парацетамол, активизированный уголь. Читать далее

Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?

зубная эмальПричиной разрушения эмали может быть — употребление холодной и горячей пищи. Контрастирующая пища очень ослабляет зубную эмаль. Она способствует возникновению трещин на зубах. Потому стоит отказаться от такого «драгоценного» кофе с мороженым, или же горячих напитков на морозе. По отдельности достаточно прохладная или достаточно горячая пища к тому же оказывает нехорошее действие на зубы. Читать далее

Как вскармливать грудного ребёнка?

грудной ребёнокГоворя о здоровом питании, мы часто забываем о питании детей в первый год жизни. Если раньше информацию по этой теме можно было найти только в специализированной медицинской литературе или узнать от родственников, то теперь без особых проблем ее можно найти в интернете. Медицина не стоит на месте и поэтому знания большинства мам о кормлении ребенка в первый год жизни нуждаются в постоянном обновлении.

Конечно, наилучшим питанием для новорожденного является грудное молоко, но, к сожалению, сегодня достаточно распространена проблема отсутствия молока у рожениц. И тогда грудное молоко приходится заменять специальными молочными смесями. Важно знать, что первые шесть месяцев ребенка необходимо кормить одной и той же молочной смесью. Смена одной смеси на другую является крайне нежелательной. Читать далее