медицина
Как избавится от похмелья?
Раскалывается голова, выворачивает наизнанку, сухо во рту, тошнит, дрожь во всем теле?
Это ваш организм наказывает вас за чрезмерное употребление алкоголя. Так вам и надо, в следующий раз будете знать меру!
Но сайт 1000000sovetov.ru добрый и мы постараемся дать вам несколько полезных советов для избавления от похмелья.
Для начала хотим посоветовать употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах, а лучше не употреблять вообще.
Во время похмелья организм обезвоживается, так что надо выпить большое количество воды, желательно минеральной. Многим помогает рассол от солёной капусты и огурцов. Некоторые «профессионалы» рекомендуют кока-колу. Можно использовать витамин C, цитрусы, сок или чай с шиповником, которые тоже содержат много витамина C. Также помогут такие лекарственные препараты как аспирин, парацетамол, активизированный уголь. Читать далее
Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?
Причиной разрушения эмали может быть — употребление холодной и горячей пищи. Контрастирующая пища очень ослабляет зубную эмаль. Она способствует возникновению трещин на зубах. Потому стоит отказаться от такого «драгоценного» кофе с мороженым, или же горячих напитков на морозе. По отдельности достаточно прохладная или достаточно горячая пища к тому же оказывает нехорошее действие на зубы. Читать далее
Как вскармливать грудного ребёнка?
Говоря о здоровом питании, мы часто забываем о питании детей в первый год жизни. Если раньше информацию по этой теме можно было найти только в специализированной медицинской литературе или узнать от родственников, то теперь без особых проблем ее можно найти в интернете. Медицина не стоит на месте и поэтому знания большинства мам о кормлении ребенка в первый год жизни нуждаются в постоянном обновлении.
Конечно, наилучшим питанием для новорожденного является грудное молоко, но, к сожалению, сегодня достаточно распространена проблема отсутствия молока у рожениц. И тогда грудное молоко приходится заменять специальными молочными смесями. Важно знать, что первые шесть месяцев ребенка необходимо кормить одной и той же молочной смесью. Смена одной смеси на другую является крайне нежелательной. Читать далее