Знаете ли вы, что говядина является наиболее полезным источником белка?
В целом было установлено, что говядина является полезным бесценным источником белков и гормонов, которые организм вряд ли может быть пополнить из других продуктов.
В недавнем выпуске журнала «Форбс» отмечено именно полезное свойство мяса, там приводится несколько простых советов о том, что мясо полезно, и когда его следует есть.
Один из самых полезных продуктов, который способствуют нормальному функционированию человеческого тела — говядина. По мнению экспертов, журнала «Forbes» говядина является одним из самых здоровых продуктов, незаменимым источником витамина В12 и белка. В то же время, в ней крайне низкое содержание жира.
Важным условием, однако, что ученые приводят то, что животные должны питаться естественными продуктами, не содержащими нитратов. К сожалению, в наше время редко можно встретить животных, которые могут быть выращены в экологически безопасным способом — без гормонов, антибиотиков и без стимуляторов.
В наше время мало кто задумывается о качестве мяса, и в основном многие предпочитают руководствоваться ценой, а не качеством.
Не зря все диетологи в мире рекомендуют употреблять говядину, правда в умеренных количествах, потому что она полезна и питательна. Лучший источник белка.
Я люблю мясо, но вот все больше свинину, она как-то мягче и ароматнее. Замечу, что в последнее время и высокая цена мяса никак не гарант качества, к сожалению это факт.
Говядина, безусловно, полезна. Но ее нужно еще и хорошо приготовить, чтобы она сохранила свои свойства. Желательно не жарить ее, а варить, тушить или запекать (без масла).Тогда не добавите в мясо лишние жиры и к тому же, она будет не жесткая и не сухая.
Я без говядины и вообще без мяса не представляю жизнь. 🙂
Только вот в Москве трудно выбрать хорошую говядину и часто заменяю говядину курятиной. 🙂
У меня тоже так было. 🙂
Знаю, что говядина полезней свинины. И возраст такой, что пора следить за своим рационом, но любовь к свинине сильн6ей. Каждый день собираюсь поменять свой рацион, но все ни как не соберусь.