Причиной разрушения эмали может быть — употребление холодной и горячей пищи. Контрастирующая пища очень ослабляет зубную эмаль. Она способствует возникновению трещин на зубах. Потому стоит отказаться от такого «драгоценного» кофе с мороженым, или же горячих напитков на морозе. По отдельности достаточно прохладная или достаточно горячая пища к тому же оказывает нехорошее действие на зубы.
Сахар или другие сладости тоже может навредить зубам.Все знаю, что сахар вредит эмали зубов. В особенности он вреден, если содержится в конфетах, ирисе и т.д., т.к. располагается в полости рта в достаточной степени долго, чтоб навредить зубам. Совет тут может оказаться следующий: сладкое желательно заменять фруктовым соком, в коем содержится нужное организму число сахара. В последнее время можно услышать такие заявления специалистов, как те, что умеренное число шоколада оказывает полезное воздействие на положение зубов, укрепляет и защищает их.
Ну и конечно же цитрусовые. Невзирая на большое содержание витамина С, сок этих растений может разъедать эмаль. Это относится и к разным газированным напиткам. Без сомнения, принимать их не запрещается, однако стоит после этого прополоскать водой рот. Именно так вы избавитесь от нежелательных элементов.
Если кто-то не в силах отказаться от цитрусового сока или сладкой конфетки, для сохранения эмали есть простой способ: сразу после употребления почистить зубы или прополоскать рот. Думаю, что угроза повреждения эмали снизится в разы
Кофе тоже плохо влияет на зубы, он выводит кальций из организма, надо использовать больше молочных продуктов, чистить зубы 2 раза в день и иногда ходить к стоматологу.
Согласен полностью с вами Ольга, спасибо за комментарий.
После приема любой пищи желательно почистить зубы. Если такой возможности нет, тогда прополощите ротовую полость обычной водой или специальным средством, этот совет дал опытный стоматолог.