Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?

зубная эмальПричиной разрушения эмали может быть — употребление холодной и горячей пищи. Контрастирующая пища очень ослабляет зубную эмаль. Она способствует возникновению трещин на зубах. Потому стоит отказаться от такого «драгоценного» кофе с мороженым, или же горячих напитков на морозе. По отдельности достаточно прохладная или достаточно горячая пища к тому же оказывает нехорошее действие на зубы.

Сахар или другие сладости тоже может навредить зубам.Все знаю, что сахар вредит эмали зубов. В особенности он вреден, если содержится в конфетах, ирисе и т.д., т.к. располагается в полости рта в достаточной степени долго, чтоб навредить зубам. Совет тут может оказаться следующий: сладкое желательно заменять фруктовым соком, в коем содержится нужное организму число сахара. В последнее время можно услышать такие заявления специалистов, как те, что умеренное число шоколада оказывает полезное воздействие на положение зубов, укрепляет и защищает их.

Ну и конечно же цитрусовые. Невзирая на большое содержание витамина С, сок этих растений может разъедать эмаль. Это относится и к разным газированным напиткам. Без сомнения, принимать их не запрещается, однако стоит после этого прополоскать водой рот. Именно так вы избавитесь от нежелательных элементов.

4 мысли о “Как защитить зубы от разрушения зубной эмали?”

  1. Если кто-то не в силах отказаться от цитрусового сока или сладкой конфетки, для сохранения эмали есть простой способ: сразу после употребления почистить зубы или прополоскать рот. Думаю, что угроза повреждения эмали снизится в разы

  2. Кофе тоже плохо влияет на зубы, он выводит кальций из организма, надо использовать больше молочных продуктов, чистить зубы 2 раза в день и иногда ходить к стоматологу.

  3. После приема любой пищи желательно почистить зубы. Если такой возможности нет, тогда прополощите ротовую полость обычной водой или специальным средством, этот совет дал опытный стоматолог.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *