Раскалывается голова, выворачивает наизнанку, сухо во рту, тошнит, дрожь во всем теле?
Это ваш организм наказывает вас за чрезмерное употребление алкоголя. Так вам и надо, в следующий раз будете знать меру!
Но сайт 1000000sovetov.ru добрый и мы постараемся дать вам несколько полезных советов для избавления от похмелья.
Для начала хотим посоветовать употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах, а лучше не употреблять вообще.
Во время похмелья организм обезвоживается, так что надо выпить большое количество воды, желательно минеральной. Многим помогает рассол от солёной капусты и огурцов. Некоторые «профессионалы» рекомендуют кока-колу. Можно использовать витамин C, цитрусы, сок или чай с шиповником, которые тоже содержат много витамина C. Также помогут такие лекарственные препараты как аспирин, парацетамол, активизированный уголь.
Многие советуют выпить 50-100 грамм водки, или 1-2 бутылки пива, но иногда при одном только виде спиртного уже начинает тошнить.
Сон — отличное средство для снятия похмелья.
Список лекарств и медицинских процедур, рекомендуемых при похмелье.
Активированный уголь, цитрамон, аспирин, янтарная кислота, клизма и промывание желудка, аскорбиновая кислота, сорбенты на основе лигнина, глицин, лимонтар, массаж головы и шеи, поливитаминные препараты, магнесол, магния-диаспорал, парацетамол, панангин (аспаркам), пикамилон, мексидол, магнезия.
Внимательно ознакомьтесь с препаратами перед употреблением.
Еда и напитки рекомендуемые при похмелье.
Рассол, минеральная вода, выпить много воды, квас, сок лимона, плотная еда, кисломолочное, чай, цитрусовые и бананы, томатный сок, какао, овсяной отвар, морепродукты, спортивные напитки, кофе, мёд, настой зверобоя.
Физические нагрузки и прогулка тоже могут немного помочь. Ещё от похмеля рекомендуют баню, контрастный душ и сауну.
В основном похмелье длится не больше дня и надо просто пережить, но если у вас серьёзное алкогольное отравление, рекомендуем обратиться к врачу, вместо того, чтобы читать статьи в интернете.
Возможно, также вам будет полезно почитать:
