В статье приведено 12 способов избавления от герпеса. Простуда, она же герпес, беспокоит всех людей. К сожалению, от этой болячки избавиться навсегда невозможно, характерные пузырьки выскакивают, когда у людей снижен иммунитет, но иногда причиной неприятного «гостя» может стать переохлаждение. Но частоту высыпаний можно уменьшить, для этого нужно укреплять иммунитет или Read more »
Category Archives: Здоровье
Как справиться с бессонницей?
Жизнь современного человека настолько насыщена событиями, что часто совсем не остается времени на отдых и сон. Мы работаем сутки подряд, утром несемся в потоке машин в офис, крутимся, «как белка в колесе», на рабочем месте, и снова мчимся в авто по переполненной автостраде. А дома опять дела, позднее засыпание и Read more »
Как укрепить волосы в домашних условиях?
Опытные косметологи и врачи-дерматологи в один голос твердят, что состояние здоровья человека, как на лакмусовой бумажке, отражается на ногтях и волосах. Если с организмом что-то не так, то волосы начинают тускнеть, теряют в цвете, становятся ломкими, причем не только на концах. Бывает, что волосяной покров начинает обильно выпадать. Это является Read more »
Как выспаться за короткое время?
Для взрослого человека оптимальный объем времени для сна — 8 часов. Считается что за этот период (треть суток) человек должен полноценно отдохнуть, освободиться от эмоциональной и физической нагрузки, почувствовать себя «свежим» и бодрым. Однако это не всегда и не у всех получается. Кому-то достаточно 4-5 часов ночного сна, а Read more »
Как увеличить лактацию?
Специалисты в области гинекологии в последнее время акцентируют внимание на обязательном грудном вскармливание малыша до 1 года. Поскольку все питательные и иммунные потребности организма младенца полностью удовлетворяются грудным молоком матери. Молоко — ценный продукт питания малютки. В нем содержится лактоза, минеральные вещества и витамины в специальной концентрации, бережно подготовленные материнским Read more »
